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Puerto Rico: En ambiente playero somos #1 en todo el Caribe..............................................Explora todas nuestras secciones. Busca y rebusca que aquí siempre encuentras..........................Además te pedimos que cuides nuestras playas y ellas te brindaran paz, armonía, belleza y el mejor escenario para pasarla bien en comunión con la naturaleza.......................................Nadie te da más que NUEVA ISLA.COM..........................La Web que lo tiene todo para todos en Puerto Rico
Playas hermosas tiene nuestra Isla...............Lugares excepcionales para pasarla bien..............Ambiente playero todo el año...............Todo lo encuentras en...............NUEVA ISLA.COM.........................."La Web que lo tiene todo para todos en Puerto Rico"
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Playa, Sol... Música
y  Mucha Acción
Playa, Sol... Música
y  Mucha Acción
Y es que nadie te da más que Nueva Isla.com
¿Eres un gremo surfeando y no quieres  seguir
así para toda la vida?
una y otra vez, nada al menos una hora diaria por varias sema-
Uno de los aspectos más importantes es aprender a bracear so-
bre  la  tabla  hundiendo correctamente la palma de la mano de
costado  y  en rotación con los dedos  bien cerrados y halando  
hacia debajo de la tabla con fuerza y sacándo el brazo sobre tu
cabeza hacia la punta de la tabla.
Comienza realizando ejercicios de práctica en la arena en una
playa desierta,  para que no sepan lo gremo que eres.          
Todos pasamos por eso.  Es  precisamente  en la arena donde
vas a desarrollar algunas destrezas importantes como la de po-
nerte de pie rápidamente sobre la tabla.
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Cómo confeccionar
Los 10 tragos
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Los 10 tragos
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El bronceado perfecto y natural se trabaja, no se coge. Quérese decir,
que cuando tu no controlas la entrada del sol a tu piel: Tu eres quién pierdes. Hoy
día el sol puede causar serios estragos en la piel. Aprende como broncearte.
NO permitas que tus playas se ensucien y se contaminen.
La vida, el Kayak y tus remos son los elementos de la ecuación perfecta para ti
y  para  todos  los  que  quieren relajarse  y  disfrutar de un mágnifico deporte acuático. El
Kayak es tremendo deporte que fortalece el cuerpo y el espíritu.  
Si vas a comprarte un windsurf  debes conocer por donde comenzar  y  cómo
sacarle el máximo a tu inversion. El windsurf es un deporte super dinámico y divertido. In-
fórmate con todo lo relacionado a este deporte, que sigue en auge y crecimiento.
Saludos a todos nuestros amigos del extranjero; estás en Puerto Rico.
País de las playas más hermosas y territorio de Nueva Isla. com
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Reglas del
Backgammon
Consejitos útiles
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¿Quieres conocer las
Reglas de etiqueta
y Protocolo
para que todos se
sorprendan con tu gran
estilo en esas ocasiones
especiales?
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Esta vez vas a quedar bien
y vas a comer como chinche
.
¡Oye mijo!
¿Que tal si te vuelves un
Chef en 20 minutos?
Recetas exquisitas para
individuos como tú.
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Y es que nadie te da más que Nueva Isla.com
Estas en la meca del ambiente playero en Puerto Rico ¿Y
sabes qué? Eso es lo mejor que te ha sucedido,  y aquí en
NuevaIsla.com  conocerás detalles y aspectos importantes
para disfrutar al máximo de ese ambiente playero.
Aquí vas a encontrar algunas  respuestas a preguntas im-
portantes en este ambiente, único alrededor de la Isla, pa'
que estés siempre al dia.  
Recuerda que  en la playa no es tu inteligencia, NI tu personanalidad, inclusive ni tu sixpack
abdominal, o  esos  hermosos rollos  de  grasa lo que cuenta;  en la playa lo que cuenta es
que te la puedas gozar en comunión  con  la naturaleza. Mira a tu alrededor, respira hondo,
levanta una ceja, esconde esa barriga, saca tu silla playera y  disfrútalo.
Por otro lado, si lo que buscas es saber ¿Qué hacer en el weekend?, visita nuestra sección
Qué Hacer.
Posiblemente el problema esté en el funda-
mento,  pero No te preocupes,  muchos he-
mos pasado por eso. Aquí tienes unos con-
sejitos favorables para superarte:
Lo primero es que el  surfing está hecho por y para buenos nadadores.  Por lo cual, la pri-
mera  pregunta  que  tienes que hacerte,  antes de comprarte una tabla, es si en realidad
estas al día en  tus destrezas de natación.  Si no es así,  tomate un cursito de natación bá-
sico, sin complejos,  que te ayude a desarrollar las destrezas que necesitas en este depor-
te  o  simplemente vete a  nadar hasta que te sientas cómodo braceando y sambulléndote
Debes acostarte sobre ésta y  colocar  ambas palmas de la mano en los bordes,  agarrando
la tabla  un poco más abajo  de tu  pecho y empujándola fuertemente hacia abajo, a  la  vez
que  te  pones  de  pie de  un brinco. Como si fuera un 'push up' brincado, Ponte de pie con
ambas  piernas  en  posición de balance,  con  los brazos abiertos y extendidos. Repite este
ejercicio en repeticiones de  diez y hazlo cada vez más rápido. Despues prácticalo en aguas
quietas sobre la tabla.
En caso de que te resulte dificil este ejercicio; comienza a fortalecerte con pushups y pesas
haciendo bench press.
El balance es otro aspecto determinante en el proceso.  Practica parándote en un tablón de
un ancho no mayor de cuatro pulgadas  entre  dos bloques, agachándote y volviendo  a po-
nerte de pie. Bajas del tablón y lo repites una y otra vez, rápida y cordinadamente.
Saludos a todos nuestros amigos del extranjero; estás en Puerto Rico.
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Siempre al día en lo mejor:
Nueva Isla.com
El ambiente playero que a ti te
gusta. Lo intere-
sante de vivir en
una  Isla con pla-
ya  y  sol todo el
año... Siempre...
Lo mejor de lo
que mejor en
nuestro ambiente
playero alrededor
de todo  
Puerto Rico.
¡Descúbrelo!
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Oprime sobre su retrato
NO permitas que tus playas se ensucien y se contaminen.
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¿Qué Hacer en
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