La Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) o Saint John (en inglés), es un arbusto con flores nativo de Europa. Sus flores y hojas contienen numerosos compuestos activos, como la hipericina, la hiperforina, xantonas y flavonoides.

Su consumo está mayormente asociado al alivio de los síntomas de la depresión de leve a moderada, incluyendo el trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) en niños, aunque en este último no ha sido probado científicamente.

En cuanto a la depresión, el Colegio Estadounidense de Médicos (American College of Physicians) ha afirmado que puede aliviar los síntomas de la depresión de leve a moderada y puede causar menos efectos adversos que los antidepresivos convencionales.

Esta planta se ha utilizado durante siglos para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos.

También se ha utilizado en el tratamiento de trastornos de la piel, incluida la psoriasis.

Se afirma que la hierba de San Juan puede inhibir el VIH, el virus que causa el sida. Sin embargo, altera los efectos de muchos de los fármacos más eficaces contra la infección por VIH.

Sin embargo, sus usos no se limitan a lo anteriormente expuesto, siendo utilizada por siglos para tratar procesos inflamatorios, facilitar la digestión, combatir afecciones de las vías urinarias, tratar la gota y eliminar el ácido úrico, aliviar el reumatismo, expulsar parásitos intestinales, reducir la incontinencia originaria y favorecer el sueño.

Se puede encontrar como suplemento en forma de té, tabletas, extractos líquidos y ungüentos que se aplican sobre la piel.

La hierba de San Juan interactúa negativamente con muchos medicamentos, al punto que algunos países han prohibido su uso, debido a sus numerosas interacciones farmacológicas: Puede reducir la efectividad de los antipsicóticos como la clozapina, así como las benzodiazepinas para el tratamiento de la ansiedad y puede aumentar el riesgo de efectos adversos como la somnolencia.
No consumir si bebe medicamentos para la presión, toda vez que puede intensificar los efectos de los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y producir hipertensión.
Puede reducir los niveles en sangre de ciertos medicamentos como: warfarina, omeprazol, oxicodona, clopidogrel, reduciendo su efectividad.
También puede reducir los niveles en sangre de los inhibidores de la proteasa, como indinavir o saquinavir, que se utilizan para el tratamiento del VIH.
La hierba de San Juan puede producir aumento en la sensibilidad a la luz solar, por lo que no se debe consumir si bebe fármacos fotosensibilizantes como amiodarona, naproxeno, sulfonilureas (como glipizida) y las sulfamidas.
Otros efectos adversos son sequedad de boca, estreñimiento, fatiga, confusión y, en personas con trastorno bipolar.
Las mujeres embarazadas deben evitar su consumo, toda vez que aumenta el tono muscular del útero aumentando el riesgo de aborto espontáneo.

Nota importante: DETENGA su uso si experimenta algún signo o síntoma adverso. Consulte un médico si los signos y síntomas continúan. Es recomendable consultar a su médico o naturópata licenciado antes de iniciar el uso de esta o cualquier otra sustancia o producto natural, más aún si padece de alguna condición o consume algún medicamento.