El propio gobierno de México, uno de los principales consumidores y productores de este fruto en el mundo, reconoce en su portal de agricultura ese fuerte legado en la medicina tradicional azteca: «La hoja de aguacate no se queda en la cocina, pues es utilizada en forma medicinal, ya que alivia el dolor de cabeza, de dientes, inflamaciones, además de contrarrestar la fatiga y eliminar bacterias. Asimismo, se puede consumir en té por las noches para evitar el insomnio, es un suave laxante, alivia el malestar estomacal, leves infecciones urinarias y es un gran remedio contra las úlceras».

Las hojas del árbol de aguacate (Persea americana), contienen compuestos bioactivos como flavonoides, taninos y antioxidantes naturales.

Usos conocidos en la medicina natural:
– Antiinflamatorio: Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a combatir dolores musculares y articulares, así como de cabeza, dientes y encías.
– Sistema respiratorio: Por sus propiedades broncodilatadoras es útil para combatir el asma, así como los resfriados y congestión nasal.
– Problemas digestivos: Excelente contra la indigestión, gases intestinales, cólicos y úlceras gástricas. Ayuda a regular las deposiciones, por lo cual es tan beneficiosa como laxante suave como contra la diarrea. Es antiparasitaria por lo que en la medicina ancestral se utilizaba para expulsar parásitos.
– Vías urinarias: Sus propiedades diuréticas y antimicrobianas son útiles para afecciones de las vías urinarias y estimulan la orina.
– Hígado- Según datos investigativos, las hojas de aguacate poseen acción antioxidante y hepatoprotectora (protección del hígado), siendo útil contra enfermedades hepáticas y otras patologías asociadas al estrés oxidativo.
– Presión arterial: Útil para ayudar a reducir la alta presión arterial.
– Relajante: Ayuda a reducir el estrés, induce a la calma y favorece el sueño.
– Reducción de peso: La hoja de aguacate ha sido utilizada para ayudar a reducir el peso corporal, debido a que estimula la eliminación de lípidos.

Sus semillas no se quedan atrás:
Las semillas de aguacate también tienen usos medicinales, aunque se recomienda precaución en su consumo. Generalmente se utiliza seca y pulverizada para ser utilizada en té e infusiones.

Un estudio de investigación publicado en la National Library of Medicine (NIH) expresa: «Existe información etnofarmacológica sobre el uso de semillas (de aguacate) para el tratamiento de afecciones relacionadas con la salud… Investigaciones recientes han demostrado que las semillas de aguacate pueden mejorar la hipercolesterolemia ( colesterol alto) y ser útiles en el tratamiento de la hipertensión, las enfermedades inflamatorias y la diabetes. También se ha descubierto que las semillas poseen actividades insecticidas, fungicidas y antimicrobianas. Las semillas de aguacate son ricas en compuestos fenólicos…», reza la publicación.

A las semillas de aguacate, secas y pulverizadas, se le atribuye ser útiles para las mismas afecciones que sus hojas, pero añaden cuatro beneficios adicionales significativos: regular la función tiroidea, ayudar en el control de la diabetes, ser útil para bajar los altos niveles de colesterol y ayudar a reforzar el sistema inmunológico.

Se le atribuye tener propiedades anticarcenígenas.

Sin embargo, se sugiere precaución en su uso, el cual no debe ser prolongado, esto debido a compuestos que podrían actuar como inhibidores de la tripsina y los glucósidos cianogénicos, que podrían ser dañinos y tóxicos a largo plazo. Se han detectado también los compuestos amigdalina y persina que pueden resultar tóxicas.

Este no es el caso de las hojas de aguacate, donde aunque se recomienda que su uso no sea excesivo o prolongado, no se la atribuye ese riesgo de toxicidad.

Té de hojas de aguacate:
1 litro de agua
5-7 hojas de aguacate, preferiblemente frescas
Limpia las hojas y hierve el agua.
Cuando llegue a su punto de ebullición coloca las hojas en el agua hirviendo y baja el fuego al mínimo. Déjalas infusionar durante 5 a 7 minutos.

Nota: No exceder una taza al día por una a dos semanas. Descarte su uso a la menor reacción indeseada.

Contraindicaciones:
Por su alto contenido de potasio puede resultar contraindicado para personas con condiciones renales.
Personas con reacciones alérgicas deben utilizarla con precaución y a la menor reacción descartar su uso.
Puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes, insulina y medicamentos para la hipertensión.
No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o lactantes.
Su uso excesivo puede causar efectos secundarios como náuseas, vómitos y problemas gastrointestinales.

Nota importante: Aunque estos remedios naturales ofrecen un perfil de seguridad alto, no deben considerarse sustitutos de tratamiento médico. Se recomienda consultar con su médico o naturópata licenciado.